9 Jul 2022 · Ortopedi
Osteoartritis
Kerusakan tulang rawan sendi yang menyebabkan nyeri dan kaku, terutama pada lutut dan pinggul.
Gejala
Tanda yang dapat dilihat atau diukur.
- Nyeri sendi yang bertambah saat beraktivitas dan membaik saat istirahat
- Kaku sendi di pagi hari, biasanya kurang dari 30 menit
- Bengkak ringan di sekitar sendi
- Bunyi gemeretak saat sendi digerakkan
Keluhan yang sering dirasakan
Hal yang biasanya disampaikan penderita saat berobat.
- Sulit naik turun tangga atau jongkok
- Gerak sendi terbatas
- Lutut terasa goyah
- Nyeri memburuk saat cuaca dingin atau setelah banyak berjalan
Penanganan
Langkah pemeriksaan dan pengobatan yang umum dilakukan.
- Menurunkan berat badan bila berlebih untuk mengurangi beban sendi
- Fisioterapi dan latihan penguatan otot paha
- Obat pereda nyeri atau antiradang sesuai anjuran dokter, kompres hangat
- Suntikan sendi atau operasi penggantian sendi pada kerusakan berat
Informasi penting
Osteoartritis adalah penyakit sendi degeneratif yang paling umum dan bertambah seiring usia. Cedera sendi sebelumnya, kegemukan, dan faktor keturunan meningkatkan risikonya.
Olahraga ringan yang rutin seperti berenang, bersepeda santai, dan jalan kaki justru membantu menjaga sendi tetap lentur.
Kapan harus segera ke dokter
Segera cari pertolongan medis bila muncul tanda berikut.
- Nyeri mengganggu tidur dan aktivitas harian
- Sendi bengkak, merah, dan panas
- Sendi tidak dapat digerakkan atau berubah bentuk
Informasi ini bersifat umum dan tidak menggantikan pemeriksaan dokter.